Die 2-Minuten-Regel für kanu
Der Po sollte nicht zu sehr im Sitz umher rutschen, da zigeunern ansonsten die Effizienz des Paddelns verringert. Selbst auf die Sitzhöhe sollte geachtet werden: sitzt man nach tief kann zigeunern der Oberkörper nicht uneingeschränkt bewegenOk, ja ich geb’s zu – Dasjenige sind meine besten Momente gewesen, ich bin definitiv nicht immer so fr